O diagnóstico de cancro deixou-te sem chão?

Este é um momento de viragem na tua vida.

Porque há vida depois do cancro!

Orientação e apoio
especializado em Oncologia Integrativa

O diagnóstico de cancro deixou-te sem chão?

Este é um momento de viragem na tua vida.

Porque há vida depois do cancro!

Orientação e apoio
especializado em Oncologia Integrativa

O diagnóstico de cancro deixou-te sem chão?

Este é um momento de viragem na tua vida.

Porque há vida depois do cancro!

Orientação e apoio
especializado em Oncologia Integrativa

Sobre mim

Sou a Andreia, Mãe, Enfermeira e Coach de Saúde Especialista em Oncologia Integrativa

Tive cancro da mama em 2017 e, de lá para cá, aprofundei os meus conhecimentos na área da Oncologia Integrativa e apliquei-os no meu próprio tratamento e no de dezenas de mulheres.

Acredito que a forma como encaramos este desafio e o diagnóstico – que é duro! – depende muito de nós e das nossas escolhas diárias. E é para te ajudar a fazer as escolhas certas para ti, nesta fase da tua vida, que estou aqui.
Porque o cancro não nos define, mas faz parte da nossa história. Aceitar isto é o primeiro passo para recuperares o controlo da tua vida.

É que tu podes ainda não saber, mas o cancro pode muito bem ser o motivo de que precisavas para fazeres as mudanças que sabes que têm de ser feitas, mas que continuas a adiar, seja na alimentação, no exercício físico ou até nos teus relacionamentos e na gestão do stress.

A mim, o cancro trouxe-me o motivo para pôr em prática, nos meus termos, o que sempre me apaixonou na enfermagem: cuidar dos outros.

E a ti, o que te trouxe?

Como podes trabalhar comigo:

Para ti que queres fazer mudanças no teu estilo de vida e alimentação para lidares melhor com os tratamentos e o pós-cancro, mas não sabes por onde começar. Aprende a fazer escolhas saudáveis e adaptadas às tuas necessidades individuais, sempre com o meu apoio e aconselhamento próximos.

Para ti que queres potenciar a tua jornada e os tratamentos com informação fidedigna e um grupo de entreajuda. Beneficia do poder da transformação coletiva, com o apoio de um grupo de mulheres que se compreendem, porque vivem ou viveram experiências semelhantes às tuas.

⠀⠀A experiência das mulheres que já acompanhei foi assim⠀⠀

A experiência das mulheres que já acompanhei foi assim

Os resultados físicos que já tive com algumas alterações na suplementação e alimentação mostram-me que fiz a melhor escolha.

O Renascer correspondeu totalmente às minhas expectativas. A Andreia transmite a informação de forma clara e percetível e sempre com fundamento científico. A experiência foi muito positiva e aconselho qualquer pessoa com um diagnóstico de cancro a inscrever-se. Quando me inscrevi no programa, estava preocupada e sentia-me confusa e queria encontrar respostas a algumas dúvidas que me foram surgindo desde o diagnóstico, face à informação diversificada que vai havendo, nem sempre fidedigna. Os resultados físicos que já tive com algumas alterações na suplementação e alimentação mostram-me que fiz a melhor escolha. Estou também a trabalhar a parte psicológica, a ser mais positiva e focada no presente. Com o trabalho que fiz com a Andreia no Renascer, estou a conseguir, a pouco e pouco, superar e alterar minha perspetiva acerca dos momentos que vivo.
Patrícia Mesquita

As ferramentas que a Andreia me passou ajudaram durante a quimioterapia.

A minha experiência com a Andreia foi fantástica! Superou as minhas expectativas. Quando contactei a Andreia, procurava o apoio próximo de um profissional de saúde que me pudesse ajudar a fazer algumas mudanças na minha vida e orientar para facilitar os tratamentos. Por isso, soube que o trabalho que estávamos a fazer estava realmente a funcionar quando as ferramentas que a Andreia me passou começaram a ajudar durante a quimioterapia. Além disso, ajudou-me também a seguir o meu lado mais espiritual e a sentir-me com mais força e menos medo. A coisa de que mais gostei no resultado do trabalho que fizemos foi a calma que ganhei. O trabalho da Andreia é assertivo, completo e cheio de amor. Não há razão para não confiarmos nela.
Sara Ramalho

Consegui tomar decisões muito importantes para que o meu futuro seja muito mais feliz e saudável.

O Renascer foi maravilhoso, transformador, empoderador. Quando me inscrevi no Renascer, estava cansada, desmotivada e sem objetivos de vida. O facto de a Andreia já ter passado pelo mesmo do que eu (cancro de mama), ser profissional de saúde e apresentar as coisas de forma simples, sem floreados, nas OncoAulas, fez com que eu me identificasse com ela. Ainda assim, tinha algum receio de que, após o Renascer, tudo continuasse na mesma. Porém, agora percebo que era um receio infundado. Hoje sou menos exigente e mais tolerante comigo mesma. E vou mudar de cidade. Sinto que, com o Renascer e a ajuda da Andreia, consegui tomar decisões muito importantes para que o meu futuro seja muito mais feliz e saudável. Aquilo de que mais gostei foi o sentimento de pertença a uma comunidade que se criou. A Andreia é única! É o melhor investimento que uma mulher com diagnóstico de cancro podes fazer!
Joana Amaral

Artigos mais recentes

Andreia Costa Coach

Coaching Oncológico, é assim tão importante?

Começamos agora a ouvir falar sobre esta terminologia mas acredito que para a maioria seja ainda algo ao qual não reconhece utilidade por não saber o que é verdadeiramente. Quando decidi que queria partilhar a minha vivência pessoal, não sabia como o iria fazer. Não basta querer ajudar, sentia que

Ler Mais »
Andreia Costa Coach

O Cancro e o Medo

Não conheci ainda ninguém que perante um diagnóstico oncológico tenha referido que não sentiu medo em algum momento. O medo pode ser diferente, mas ele está normalmente lá. A forma como lidamos com ele vai impactar o nosso dia a dia, as nossas escolhas, a nossa ação ou a falta

Ler Mais »
Andreia Costa Coach

A osteoporose e o cancro da mama

Pode parecer estranho estas duas patologias juntas, mas a verdade é que o cancro da mama e a subsequente menopausa induzida que daí advém para além dos tratamentos de quimioterapia, aumenta em muito o risco de desenvolvimento de osteoporose precocemente. A osteoporose é a condição em que o osso se

Ler Mais »

Subscreve a newsletter

Marcar Sessão de Avaliação Gratuita

Preenche o formulário e clica no botão “Enviar Pedido de Avaliação Gratuita”, assim que conseguir entro em contacto contigo via e-mail para agendarmos o dia e hora.

Preenche o formulário e clica no botão “Enviar Pedido de Avaliação Gratuita”, assim que conseguir entro em contacto contigo via e-mail para agendarmos o dia e hora.

Preenche o formulário e clica no botão “Enviar Pedido de Avaliação Gratuita”, assim que conseguir entro em contacto contigo via e-mail para agendarmos o dia e hora.